Bellissimo progetto Green impact (Regione Piemonte) in collaborazione di Legambiente.

“Gioca yoga e mindfulness” per valorizzare il benessere attraverso il riconoscimento della connessione mente-corpo e “La natura sboccia” un percorso ludico-educativo per avere famigliarità con il mondo degli ortaggi e delle piante. Con la semina, la crescita e la cura, i bambini entreranno in contatto con l’ecosistema, i ritmi della natura per vivere in armonia con essi. Un percorso che accompagnerà la crescita in campo».

Con le tre classi abbiamo svolto un progetto basato sulla Consapevolezza di noi stessi (con la mindfulness) e di ciò che ci circonda (con la pedagogia del bosco). Avendo a pochi passi il bosco abbiamo potuto calarci nei panni degli esploratori raccogliendo del materiale per realizzare un bellissimo laboratorio artistico (Il letargo).

Lo yoga, una disciplina basata sulla cura del corpo e della mente per raggiungere un maggiore benessere mentale e fisico, può avere molteplici effetti terapeutici in persone con disabilità, diversità funzionali e bisogni speciali. Imparare a migliorare la respirazione e la consapevolezza del corpo è molto utile per riuscire a rilassarsi, per migliorare l'equilibrio e la coordinazione e per aumentare il proprio tono muscolare.